吃灯笼果好吗

宝宝吃灯笼果有什么好处 补充微量元素

郁李果含有人体所需的钙、铁、钾、磷、锌等18种氨基酸和微量元素，能为宝宝补充多种微量元素。

### 增强抵抗力

每100克新鲜水果中含有C200毫克的维生素C，维生素C的含量仅次于猕猴桃，能促进宝宝骨骼、大脑、牙齿的发育，有效增强免疫力，帮助宝宝健康成长。

### 促进宝宝视力发育

郁李果中含有丰富的B族维生素，其中维生素B2又称核黄素，可以提高视力，减轻视力疲劳，对宝宝的视力发育有一定的好处。

### 补血

Bunge坚果含铁丰富，容易导致缺铁性贫血。所以，适当给宝宝吃一些郁李果，有补血的好处。