宝宝睡觉时量体温准不准

宝宝睡着了量体温准不准 宝宝睡着了量体温准不准

更准确。当婴儿睡着时，它处于安静的状态。安静状态下测得的体温相对准确。

宝宝入睡时，体温相对稳定，但宝宝的睡眠温度和醒着时的温度相差较大，所以为了保证体温不会偏离正常温度太多，最好在宝宝入睡后半小时内给宝宝量体温。这样连续测量几天，就可以得出宝宝的基础体温，这对判断有没有发烧非常重要。

### 宝宝什么时间段温度最高

给宝宝量体温的时候，一定要明白，宝宝每天下午和晚上的体温最高。如果宝宝哭闹，刚喝奶，或者刚吃完饭，都会导致体温升高，高于正常体温。

宝宝调节体温的神经系统还没有发育好，所以宝宝控制体温的能力比较差。一般来说，宝宝的体温在早上最低，下午和晚上最高，但最高体温和最低体温相差不会超过一度。

### 如何快速给宝宝降温

第一:想要宝宝快速降温，一定要尽量不要给宝宝穿太多衣服降温。在传统观念中，很多家长也认为，宝宝多穿衣服，可以尽快给宝宝降温。其实这种方法往往是错误的，因为宝宝发烧时难免会发抖。可以让宝宝多穿点衣服，但是不能穿太多，否则可能会造成不良影响，体温下降可能会比较慢。

第二:另外，也可以用物理方法给宝宝降温。一般情况下，可以在宝宝额头敷上湿毛巾，每隔一段时间换水，这样降温的效果非常明显，宝宝也能恢复正常体温。