荸荠性微寒,汁液丰富,非常适合宝宝发热后心烦口渴、口舌生疮、大便干燥、小便黄等情况。
### 红枣
经常流鼻血势必会导致身体虚弱,失血严重,而大枣有补血益气的作用。所以经常流鼻血的患者不妨多吃点大枣,既能补充你流失的血液,又能补气养颜。
### 莴笋
莴笋微寒,脆嫩,水分丰富。其功效特点是清热、理气、化痰。适合肺胃热的宝宝。4.芹菜 芹菜性寒凉,能清肝泻火,缓解肺胃郁结。容易“上火”的宝宝经常吃是有好处的。
### 莲藕
《本草经疏》记载“莲藕味甘,性寒,能凉血止血,清热清胃,主治散瘀、吐血、流鼻血、产后血闷,治金疮疮疡,止热口渴、霍乱、烦闷、宿醉等。”熟温,能健脾开胃,益血养心,滋补五脏,壮下焦,消食止泻,生肌。长期服务可以使人快乐,停止愤怒。"
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