七个月宝宝可以吃草莓么

七个月宝宝可以吃草莓吗 七个月宝宝可以吃草莓吗

七个月的宝宝可以吃草莓。妈妈可以把草莓榨成汁给宝宝喝。如果宝宝有咀嚼能力，妈妈也可以把草莓洗干净，直接给宝宝吃。但是，不要给宝宝吃太多草莓，因为草莓是酸的。如果宝宝吃多了，可能会刺激宝宝的肠胃，导致腹泻。

草莓含有丰富的维生素、果胶、微量元素等营养成分，适合七个月大的宝宝食用。一般七个月的宝宝可以吃很多水果。妈妈可以给宝宝吃苹果、香蕉、葡萄等水果。在给宝宝吃水果的同时，妈妈们要注意避免一次给宝宝吃太多种类的水果，否则可能会影响宝宝的食欲。

### 宝宝吃草莓有什么好处

1。预防宝宝贫血:草莓味道酸酸甜甜的。草莓中的酸味元素可以帮助宝宝的肠道吸收铁，草莓本身的营养成分也含有较多的铁。因此，妈妈们为宝宝准备的草莓，可以帮助宝宝在食用后有效预防缺铁性贫血。

2。补充维生素C:草莓作为水果中的皇后，富含果糖、柠檬酸、苹果酸、氨基酸以及儿童生长所需的多种矿物质，如体内必需的钙、铁、磷等。同时，作为一种水果，草莓中丰富的维生素含量也可以帮助宝宝补充体内所需的维生素。所以，宝宝可以多吃草莓，补充维生素C，同时可以帮助宝宝美化皮肤。

3。帮助消化吸收:草莓含有大量的果胶和膳食纤维。吃草莓可以帮助胃的蠕动，促进消化，使肠胃通畅。对于便秘或大便干燥的宝宝，能有效改善排便不畅的问题，促进宝宝对营养的吸收。

4。明目养肝:除此之外，草莓还含有大量的胡萝卜素，食用后可在体内合成维生素A。维生素A可以帮助宝宝提高视力，养肝。

5。促进骨骼发育:草莓中的矿物质可以帮助宝宝的骨骼生长，宝宝骨骼发育需要大量的矿物质。宝宝吃点草莓可以有效补钙。

### 孩子吃草莓要注意什么

1。彻底清洁

洗草莓，用水冲干净就行！如果用刷子擦洗，不仅容易弄破表皮，还会导致污垢附着在牙髓上。正确的清洗方法是:将草莓用淡盐水浸泡10分钟，然后捞出，用清水冲洗干净。盐水有很好的杀菌作用，可以有效清洗草莓。

2。不要和海鲜一起吃

建议不要谈吃草莓配海鲜，可能会引起不良反应。

3。一次不要吃太多

刚摘下来的草莓很新鲜，但是建议孩子一次不要吃太多。如有过敏反应，立即停止进食。

4。婴儿吃草莓时要小心

如果孩子第一次吃草莓就过敏，如果以后再吃，过敏反应可能会更严重。所以建议六个月内不要吃，并且要告知照顾宝宝的家人孩子对草莓过敏。