0-3岁忽略这件事，你会让宝宝错过智力发育黄金期！

0-3岁忽略这件事，你会让宝宝错过智力发育黄金期！

在宝宝出生前的三年里，大多数妈妈更关注宝宝大动作的发展，只有少数妈妈会关注宝宝精细动作的发展。

其实精细运动的发展与孩子的智力发展更为密切。如果精细运动发展得好，婴儿会更聪明，尤其是在放学后的阅读和数学方面。

众所周知，大动作的发展是指翻身、坐、走等动作。，包括四肢和躯干的大块肌肉。大致可以概括为两举、四转、六坐、七滚、八爬、九站、周走。

那么，什么是宝宝精细动作呢？

精细运动是调动手指、手腕、脚趾、嘴唇等小肌肉的运动。大致顺序是三月玩手，五月抓手，七月换手，九月指点，一岁涂鸦，两岁折纸，三岁搭桥。

细心的家长应该已经发现，精细动作主要是指宝宝手部动作和手眼协调能力的发展。

宝宝的大运动是理所当然的，精细运动需要训练和锻炼才能更好的发展！科学研究表明，从小培养精细动作发育有利于大脑结构和功能的早期成熟，并能促进认知系统的发育。

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0~3岁精细动作训练法

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俗话说“十指连心，匠心独运”。手巧的孩子各方面的能力会更强，这也是早期教育离不开动手能力训练的原因之一。

根据宝宝的年龄，选择合适的小游戏培养精细运动，效果会更好。

婴儿出生的第一年

在宝宝出生的第一年，你会发现他的手部动作和发展会给你带来很多惊喜。这一年，他能够从最初的抓握反射逐渐发展到自主抓握。

第一个月:

动作训练:当宝宝躺在床上，醒着的时候，让他自由地挥拳头，看手，或者吃手。注意不要让婴儿戴手套。妈妈也可以把手指放在宝宝的手心，让他抓。

第二至第三个月:

出生前三个月，手的动作会有一个快速的进步。

在这个阶段，宝宝的手可以张开，拳头可以握紧，手可以放进嘴里，可以玩挂在眼前的物体，也可以抓小玩具摇晃。

动作训练:

◆一开始，你可以张开他的手指，在你的手掌里放一个铃铛，他会紧紧握住。玩具越轻，他的控制力越好；

◆把一个适合宝宝抓握的轻便玩具挂在头上，让他先摸摸，再放远一点。他会急切地抬起手脚去踢去抓；

◆也可以在宝宝面前放一些吵闹的玩具，先示范一下按铃，然后把铃放在孩子手里。他可以摇晃15秒。

第4到第7个月:

这个阶段的宝宝可以用一只手抓东西，把物体从一只手换到另一只手，可以抓(不是捏)。

他会开始练习拇指和其他手指的配合，用拍、抓或耙的方式拿起很多东西；把手中的东西翻过来或倒过来；能拿着奶瓶自己玩自己的脚。

动作训练:

◆给宝宝一些轻便的玩具，让宝宝先双手抓一个，再给他一个，看他怎么扔了再捡起来；

◆宝宝会坐下后，在他面前放几个玩具，引导他伸手去抓；

◆用同一只手连续不断地给宝宝递玩具，引导他把玩具从一只手递到另一只手。

第8~12个月:

这个阶段刚开始，宝宝只会笨拙地把东西“耙”到自己身边。到阶段结束时，他能用拇指和食指或拇指和中指准确地拿起东西。

后来，他会经常扔东西，尖叫着让你捡起来；我对小孔特别感兴趣，总想把手指伸进去。等我熟练了，我会把东西塞进小洞里。

动作训练:

◆这个年龄段的宝宝最喜欢积木了！你可以让他抓积木感受形状，训练他抓积木，或者让他试着推倒积木；

◆在地板上放一些不易吞咽的小物品，训练宝宝主动去捡物件，但要有大人看守；

◆给宝宝选择各种质地的塑料玩具，引导他将两个玩具相互敲击；

◆在容器里放一些玩具，引导宝宝拿出来放进去；还可以给他一个带按钮的玩具，训练他的食指能力；

◆坐在地板上，拿一个小球或水瓶，滚给宝宝，让他学会把物体滚回来，让他知道圆柱形的物体是可以滚的；

◆引导他主动放下对象。比如让宝宝模仿你，在特定的位置放置一个物体。这样会发展手、眼、脑的协调性。

婴儿出生的第二年

宝宝12个月大的时候，拿起小物件还不是很熟练，但是到了1岁半的时候，这个技能就会变得很简单。

这个阶段的宝宝特别喜欢摸索、拆解、扔、敲。父母可以使用不同大小、重量、材料、形状的玩具，让孩子体验适当的握力和手的力量，建立更细腻的协调能力。

动作训练:

◆前期可以给宝宝准备一个带盖子的盒子，让他模仿你反复打开、盖上盒子等物体，可以锻炼宝宝手掌打开，避免拇指扣动；(注意盖子不要太小)

◆在他熟练之后，可以为他准备不同的封面和物件，让他自己找到对应的，自己搭配封面；

◆和宝宝一起搭积木，先搭好4块，然后往下推；时间长了，可以训练宝宝自己捡积木了；

◆把积木按颜色和形状分门别类，也能遇到龙。宝宝很喜欢；也可以让宝宝玩塔。时间长了，他会按照颜色或者大小的顺序排列；

◆教孩子玩橡皮筋盖水瓶的游戏，可以很好的锻炼拇指和食指的配合；

◆戴珠子的游戏在这个阶段也很受宝宝们的欢迎。可以很好的锻炼抓握能力，也是手眼脑协调训练的好方法；

◆买一些安全的粘土，教孩子用粘土捏出一些形状。

婴儿出生的第三年

两岁的孩子已经可以很好的玩小物件了，他的手腕、手指、手掌的协调能力也很成熟。他可以自由地转动门把手，拧开瓶盖，用一只手从杯子里喝水，打开糖果包装等等。

这个阶段的一大特点就是宝宝会“画”。给他一支笔，他就可以笨拙地拿着笔，画一些乱七八糟、圆圆的东西。

动作训练:

◆给他准备一些拼接玩具就很不错了，比如一套可以插在一起的积木；

◆准备一些矿泉水瓶，让孩子拧上或打开瓶盖；另外，串珠是他最喜欢的小游戏；

◆给宝宝两个不易打碎的杯子，让他练习用杯子互相倒水；

◆给他一支画笔或蜡笔，教他用写字的姿势握笔，或者在手指上沾点颜料，开始他的创作之路；

◆给他弄一把儿童用的小剪刀，满足他剪纸撕纸的快感，然后提高难度，比如沿直线剪纸。

◆平时吃橘子的时候，也可以让宝宝自己尝试剥橘子。

锻炼宝宝的精细动作其实相对简单，但是需要妈妈们更加细心和耐心。平时有意识的用常用物品陪宝宝玩一些自己喜欢的小游戏，所以精细的动作会在不知不觉中得到锻炼。