宝宝大便干燥有什么办法

怎么预防宝宝大便干燥 饮食调理

人工喂养或混合喂养1、4个月以上的宝宝:

你可以喝点果汁或者蔬菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等。放入水中煮沸，橙子、苹果和西瓜榨汁饮用。如果宝宝太小，先喝1-2勺，没有异常再逐渐增加量。

2。辅食可以在宝宝长到5个月的时候逐渐增加:

菠菜、白菜、青菜、荠菜等最好切碎。，放在米粥或者麦片里一起煮，给宝宝做各种好吃的菜粥。蔬菜中含有的大量纤维素可以促进肠道蠕动，达到通便的目的。还可以喂一些香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠道蠕动。纯母乳喂养的宝宝，最好母乳喂养到6个月大再添加辅食。

### 适量运动

做婴儿运动。运动量不足还会减缓肠道蠕动，导致排便不畅。妈妈可以经常帮宝宝做婴儿体操；对于大一点的宝宝，鼓励他们练习翻身和爬行，或者给宝宝一个球，和他一起玩。

### 适当地给宝宝按摩腹部

按摩左小腹。如果摸到一根绳子，从上到下轻轻按摩，让大便向下排出。

### 按摩宝宝肛门

适当按摩宝宝的肛门，也能引起生理反射，促进排便。