功效:清热解毒。
食材:黄花菜30g,马齿苋30g。
制作:将黄花菜、马齿苋洗净,放入锅中,加适量水煮汤。
用法:饮而取之。早晚各服一次,连服4天。
### 蚌肉羹
功效:排毒、明目、清热。
食材:鲜蛤肉100g,精盐适量。
制作:将新鲜的蛤肉洗净,捣碎,放入锅中,加少许水炖,快熟时加少许盐调味。
用法:吃肉喝汤。每天服用2~3次。
### 芹菜杞叶粥
功效:清热、平肝、强肾。适用于肝火上升引起的结膜炎、高血压、糖尿病。
食材:鲜芹菜叶60g,鲜枸杞叶30g,大米80g左右,精盐适量。
制作:芹菜洗净切碎,枸杞叶洗净,与米饭一起放入砂锅中,加入适量的水做成菜粥,煮熟时加入少许盐调味。
用法:现煮现吃,早晚温着吃。继续服用。
### 海带决明汤
功效:清肝明目。
食材:海带25g,决明子12g。
制作:将海带用水浸泡,切丝,放入锅中,加适量水与决明子同煮,制成汤。
用法:早上服用空配海带和汤。
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