孩子身体素质差经常感冒生病怎么办

孩子身体素质差经常感冒生病怎么办,第1张

孩子身体素质差经常感冒生病怎么办

“体质差”的三大特征。如果你家有一个孩子,父母的零食就要多一些。现在我们物质生活越来越好,按理说孩子应该更健康。

很容易生病,而且生病后很难恢复

有些父母可能会发现他们的孩子容易生病。有时候因为看似简单的感冒,一个月去两次医院,一旦生病就很难恢复了。如果这种明显的特征出现在家里的孩子身上,那是因为孩子体质差。如果家长不重视,孩子会吃亏,时间长了,连身高都会比同龄人低。父母需要做的是让孩子生病的时候多吃饭多休息,而不是亡羊补牢。等身体好一点了,再让孩子多做运动。

面色发黄,食欲不振

体质差的孩子还有一个明显的特点就是面色发黄,食欲不振。这样的孩子每次请他吃饭,他都不感兴趣。有时候父母用不同的方式给他做饭,他会吃几口,或者根本不吃。这类有明显厌食倾向的孩子,体质也差,肠胃虚弱,食欲差。但是不吃饭也容易造成恶性循环,导致身体更差,贫血,昏厥。建议如果家里有孩子饭量这么小,不愿意吃饭,家长要给孩子准备营养丰富的食物,控制好孩子的饮食,保证孩子每天的奶量。

换季的时候容易生病或者过敏

孩子体质差,一个表现就是每个季节都容易生病过敏,因为免疫功能差。当外界环境发生一些变化时,他的身体会因为不能适应这种变化而生病或过敏。家长面对这样的孩子,平时要加强锻炼。换季的时候,不要刻意让孩子多穿衣服,只要让孩子处于不冷不热的状态。

其实,体质差的孩子,由于身体条件不同,有着不同的“体质差”的特征。但是体质差最常见的特征就是以上三种。所以家长要多关注孩子的身体状况。如果孩子生长发育太慢,或者落后于同龄人,家长要回忆孩子是否有体质差的特点,尽早引起重视。


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