宝宝咳嗽能吃鱼吗，吃鱼要注意什么

宝宝咳嗽能吃鱼吗，吃鱼要注意什么 宝宝咳嗽能吃鱼吗

宝宝咳嗽的时候可以吃鱼。

很多妈妈可能听说过吃鱼会导致痰多，所以宝宝咳嗽就不给吃鱼。其实这种说法是没有科学依据的。但是，当宝宝咳嗽的时候，在给宝宝喂鱼的时候就要注意了。你必须把鱼刺捡起来，不要让它卡在喉咙里。另外需要注意的是，如果宝宝在咳嗽期间服药，最好不要先吃鱼，因为止咳药会促进组胺释放，容易引起过敏。

### 给宝宝吃鱼的注意事项

1。宝宝要适量吃鱼

一般50-100g一周1-2次。如果宝宝喜欢吃某种鱼，可以多吃一点，但不要代替主食。

2。宝宝不能吃生鱼

鱼没煮熟不能让宝宝吃。经常吃未煮熟的鱼或生鱼可能会导致寄生虫病，从而影响宝宝的健康。

3。注意鱼刺

让宝宝吃鱼。我相信你最担心的是鱼刺。虽然这种鱼营养丰富，但到处都有“隐藏的陷阱”。一不小心，宝宝就很容易被鱼刺卡住，所以宝贝妈妈一定要小心。

提示:

买鱼的时候，不妨挑一些刺少、大、容易的鱼。在处理时，你应该非常小心地挑出刺，并确保在给你的宝宝之前将刺去除。

### 宝宝咳嗽不能吃什么

1。油煎食物

宝宝咳嗽时，肠胃功能较弱。油炸食物会增加胃肠道的负担，而且会帮助湿热，滋生痰，延长宝宝的咳嗽期。

2，补充

有些体质较弱的宝宝一直在服用补品，但如果他咳嗽了，就应该在咳嗽未痊愈前暂停服用补品，以免留下邪气，使咳嗽加重。

3、花生、瓜子、巧克力等。

油脂多的食物容易滋生痰。

4、冷、酸、辣的食物

冷冻和辛辣的食物会刺激喉咙，使咳嗽加重。所以咳嗽的时候不适合吃冷饮或者冷冻饮品。喝牛奶前最好先把冰箱里的牛奶加热。患有“过敏性咳嗽”的宝宝不适合喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸往往有收敛痰液的作用，使咳嗽不易咳出，从而加重咳嗽。

5、太甜或太咸的食物

吃得太咸容易诱发咳嗽或加重咳嗽。宝宝咳嗽时饮食宜清淡，咸鱼、腊肉等咸味食物不宜食用。至于糖果等甜食，多吃有助于生热化痰，但也要少吃。