宝宝发烧时的饮食禁忌_宝宝发烧要忌哪些食物

宝宝发烧了，饮食上的四个禁忌，家长要注意！

　　宝宝发烧了，饮食不知道有什么禁忌？

　　很多人不知道发烧的时候应该注意饮食，所以病症总是拖延反复，使得孩子身体更加虚弱，现在让我们来看看发烧的时候到底是哪些食物不能够吃呢？

　　第一，橘子

　　橘子比较酸甜可口，也是十分多见的一种水果。有些宝宝咳嗽时，父母就会利用橘子给宝宝皮熬水喝，这样就能缓解宝宝咳嗽的情况。那么，宝宝发烧可以吃橘子吗?

　　宝宝发烧不能吃橘子，因为橘子容易生热，所以不利于宝宝降温，甚至会导致发烧加重。

　　再加上，宝宝发烧时胃肠道的消化功能会比之前要低很多，而吸收的功能也会下降的。如果给宝宝吃橘子，就会因为橘子是生冷的食物，而引起宝宝有腹泻腹痛的不适。

　　如果宝宝想吃水果，家长可以给宝宝吃点苹果、猕猴桃等水果，这些水果对发烧的宝宝有利，还会减轻宝宝发烧引起的不适症状。不过，宝宝发烧时水果要适量的吃，不能吃太多。

　　再就是，宝宝好了以后家长也不能让宝宝吃很多的橘子，尤其是空腹吃，这样会引起宝宝腹部不适的，甚至还会引起宝宝手脚皮肤发黄，恶心呕吐等异常情况。因此家长一定要控制好宝宝吃橘子的量，一天不要超过4个。如果宝宝一次吃了过多的橘子，最好停1-2个星期后再让宝宝吃。

　　第二，带鱼

　　鱼的营养很高，很多人都会买鱼来煮。而且吃鱼的好处有很多，可以给身体补充蛋白质，补充营养。但是如果孩子发烧的话，家长就要特别注意孩子的饮食。因为一般情况下，孩子的身体不像大人一样恢复得比较快，所以要考虑清楚什么可以吃，什么不可以吃。那么孩子发烧期间能不能吃鱼？

　　孩子发烧可以吃鱼，但是建议尽量少吃。因为鱼类的蛋白质含量高，如果孩子在发烧的时候摄入大量的蛋白质，会使体温升高，就会对不利于身体有不利的影响。高蛋白食物，比如瘦肉、牛肉、鸭肉等，会额外增加孩子身体的热量。

　　带鱼要禁食，带鱼尤其是在对于感冒发烧影响最大，会使血管的通透性增高，水肿、腺体分泌亢进，所以就应该在发烧期间尽量不吃。

　　第三，鸡蛋

　　鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

　　第四，牛奶

　　牛奶属于高蛋白食物，牛奶易生痰，会产生额外的热量，喝了可能会加剧发烧的症状。而且不易于消化，孩子发烧期间，胃肠功能弱会出现不欲饮食的现象。

　　这时应该吃一些清淡的、易于消化的食物，如小米粥、菜汤等。牛奶还会包裹感冒药物使其发挥的作用降低，不利于病情的恢复，可以等温度降低之后喝，补充消耗的营养，促进恢复，增强免疫力。