1。用矿泉水清洗牛奶
矿泉水矿物质丰富,磷酸盐和磷酸钙过多,而宝宝的肠胃消化功能并不完善。长期用矿泉水冲牛奶会引起消化不良和便秘。对于父母和婴儿,建议使用自来水。先把自来水烧开,冷却到40℃左右,再用来做奶粉。
2。奶粉越浓越有营养
有的家长怕孩子营养跟不上,每次都会多加一勺,让奶变浓。其实奶粉浓度太高了。宝宝喝了之后,不仅容易消化不良,还容易影响智力发育。建议家长严格按照包装上标明的比例给孩子冲奶粉,不能太随意。
3。先加奶粉再加水
先加奶粉再加水,实际加的水量会小于奶粉勾兑中标示的水量,无法保证勾兑浓度的准确性。而且奶粉容易结块,溶解不均匀,不利于消化。正确的冲泡顺序应该是:先在奶瓶中加入温水,再在奶瓶中加入适量的奶粉。
4。用沸水 冲洗牛奶
婴幼儿奶粉中有很多热稳定性差的营养成分。如果用较高温度的开水冲调奶粉,奶粉中的乳清蛋白会凝固,影响消化吸收,对宝宝的肠道也会造成伤害。一些对热不稳定的维生素也会被破坏,尤其是奶粉中添加的一些免疫活性物质会被完全破坏。
5。用勺子搅拌或者上下摇动
这样做会使奶中产生大量气泡,宝宝喝后容易胀气、打嗝、吐奶。正确的做法是,按比例加水和奶粉,套上奶嘴,双手手掌夹住奶瓶,轻轻横向来回滚动。
### 宝宝奶粉凉了还能煮沸再吃吗
如果将配制好的奶粉再次煮沸,蛋白质、维生素等营养成分的结构会发生变化,从而失去原有的营养价值。浸泡过的奶粉在常温下不食用不能超过2小时;如果放在冰箱里保存,不要超过24小时。如果短时间内没喝完的牛奶凉了,可以把奶瓶放在热水容器里加温。
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