橙子皮怎么煮才能止咳化痰

橙子皮煮水能止咳吗 橙子皮煮水能止咳吗

可以止咳

橘皮中含有丰富的橙皮苷、那可汀、挥发油等成分，具有止咳化痰的作用。而且，只有在高温下才能释放。所以煮橘子皮可以止咳。

### 什么类型咳嗽可以喝橙子皮煮水

感冒咳嗽

橘皮性温，味辛。主要用于重咳、痰稀白、头痛、体热、咳嗽、气短等风寒咳嗽。对于热气入侵的咳嗽，没有治疗作用，反而会加重咳嗽症状。

### 橙子皮煮水喝多久能止咳

一周就能看到疗效

橘皮虽然有止咳的作用，但毕竟属于食疗，止咳的过程比较缓慢。一般来说，早晚各服用一次，一周左右即可见到疗效。

### 注意事项

1、热咳不宜吃。吃橘子皮开水前，首先要搞清楚自己是什么类型的咳嗽，对症下药。

2、阴虚火旺的人不适合吃。橘皮味甘，性温，能温暖身体。被这些人群食用后，容易增加体内热量，引起身体不适。

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