母乳喂养会积食吗，宝宝积食会有哪些表现

母乳喂养会积食吗，宝宝积食会有哪些表现 母乳喂养会积食吗

母乳喂养会导致宝宝积食。

如果妈妈经常喝各种丰富的汤，吃太多生冷的水果或辛辣刺激的食物，会影响奶水，使宝宝难以消化母乳，性味不再平和，可能会造成宝宝积食。

### 宝宝积食的症状有哪些

1。食欲不振，腹胀(因为孩子语言能力有限，这个需要妈妈们细心发现或者专业医生诊断)

2。便秘， 便秘有很多种:有的大便像羊粪球；有的大便刚开始有点干，后面不形成稀便；有的大便不通，但是很难缓解，好几天都不方便。有的大便里混有很多不消化的食物。

3。舌苔厚腻，口中常有异味。 舌苔是中医胃功能的外在反映。如果舌苔白、厚、腻，则为脾胃虚寒；如果舌苔黄、厚、腻，就是积食、热。口腔中的异味，中医称为“吃气”。舌苔厚腻暴饮暴食，可提示宝宝脾胃消化不良。

4。看睡眠。如果孩子一般睡得好，这两天晚上突然翻身，醒一会儿。那我们也要注意一下。中医有句话，胃不和则不安。

5。反复呼吸道感染和扁桃体炎。食物堆积时，容易“化火”，火的特点是向上的，所以会攻击扁桃体。孩子容易反复扁桃体炎和呼吸道感染。

### 宝宝积食怎么应对

1。按摩

①按摩腹部:顺时针轻轻按摩腹部100次，手法轻柔，不用力。

②捏脊:双手捏脊两侧皮肤，自下而上提捏，动作轻柔，为了孩子的舒适，捏30下。

③按压足三里:足三里是胃经上的一大穴位，经常按压100次，促进健康和消化。

④运内八卦:以手掌绕宫运转，以拇指或中指腹顺时针轻推。有效缓解食欲不振、腹胀等症状，推100次。

⑤清胃经:在大拇指掌心向指根方向直推100次，有和胃降逆的作用。

⑥清肺经:将无名指向指根方向直推200-300次，止咳效果很好。

2。练习

①户外运动

工作日可以选择天气晴朗的时候出去活动。明媚的阳光让宝宝温暖玩耍，同时还能促进体内钙的吸收，避免食物堆积，一举两得。

②饭后散步

吃饱了千万别让宝宝躺在床上。父母可以和宝宝一起散步，帮助宝宝消化。

3。饮食

从饮食调节方面入手，适当控制饭量。先吃米汤、面汤，6~12小时后再吃易消化的蛋白质食物。一日三餐少吃正餐，不仅是为了避免食物堆积，对宝宝的健康也有好处。