宝宝睡半个小时就醒怎么回事，可以试试这些办法

宝宝睡半个小时就醒怎么回事，可以试试这些办法 宝宝睡半个小时就醒怎么回事：没有吃饱

很多宝宝吃了一大半奶就开始打瞌睡，尤其是母乳喂养，导致妈妈误以为吃饱了。谁知道，他们会在睡觉后很快醒来或哭泣，经常饿着肚子。

提示:

这个时候最好先给孩子喂奶。如果没有饿醒，再考虑其他因素，依次排除。

### 宝宝睡半个小时就醒怎么回事：睡眠过渡阶段

宝宝的睡眠大致是30-45分钟一个周期。在周期之间，会有一段时间的轻度睡眠。在这种明暗交替的睡眠阶段，宝宝很容易因为干扰而惊醒。这在白天午睡时更常见。许多坏人在白天小睡时无法入睡，并在睡眠周期结束时醒来。

提示:

根据宝宝自身情况综合判断。如果只是哼唱，可以基于观察，给小人们自己接觉继续睡的能力；如果会出现一阵哭闹，并且完全清醒难以入睡的情况，需要及时应对。在第一个征兆的时候(甚至提前几分钟)，可以安抚他们，比如轻拍、抚摸，帮助小人儿保持困倦，度过这个阶段，继续睡觉。

### 宝宝睡半个小时就醒怎么回事：大动作发育

宝宝大动作发育后，在浅睡眠阶段往往会不由自主地运动。原因是进入浅睡后，它开始翻身或者趴着睡。这时候稍微反抗一下就会醒过来。

提示:

在大动作刚刚开始发展的时候，这种变化可能会比较刺激，需要及时反应，帮助他调整姿势，帮助他获得一些睡眠。当小人能更好地控制自己的身体时，不妨观察一下，给自己重新调整姿势的机会，然后继续睡觉(很多宝宝睡觉时会在床上打转，这是他们调整的结果)。如果孩子会哭，完全清醒，入睡困难，还是需要及时应对。

### 宝宝睡半个小时就醒怎么回事：打嗝或放屁

因为宝宝更容易吃奶睡觉，而父母很少会把宝宝拉起来再打嗝。然后，当他们入睡30到45分钟左右，进入第一个浅睡眠周期时，他们会因为肚子不舒服打嗝而很容易醒来。此外，宝宝还容易出现肠绞痛，尤其是当肠道蠕动加快，宝宝进食后进入第一个浅睡眠周期时，这种不适会更加突出。

提示:

抱起孩子打嗝或轻轻按摩肚子，力竭运动等。及时帮你放屁。对于大一点的孩子要放屁，可以耐心陪他在床上翻滚一会儿。屁放出来后，拍拍他们睡觉。

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