宝宝什么时候喝汤比较好

宝宝1月份喝什么汤好 宝宝1月份喝什么汤好蔬菜浓汤

1。所需食材:洋葱、西红柿、土豆、豆腐、胡萝卜和食盐

2。制造方法:

(1)土豆、胡萝卜去皮切丁备用。

(2)西红柿、洋葱、豆腐切丁备用。

(3)在油锅里翻炒洋葱和胡萝卜，然后加入其余的其他配料。

(4)最后加入清水，煨汤，待汤变浓，再加盐即可食用。

3。功效:儿童胃肠功能发育不完全，容易出现各种胃肠疾病。如果父母给孩子吃太多脂肪食物，很容易导致各种肠胃疾病。建议家长冬天可以多给孩子吃蔬菜，不仅容易消化，还能补充维生素，孩子的身体会变得更暖和。

### 宝宝1月份喝什么汤好芹菜红枣汤

1。食材:芹菜1根，大红枣3-5个，水适量。

2。制造方法:

(1)芹菜洗净，切块。

(2)红枣洗净去核。

(3)锅中放入清水和红枣，大火烧开，转小火再煮10分钟。

(4)加入芹菜粉，转大火煮10分钟。

3。功效:此汤口味独特，具有养血、疏肝、健脾的功效。

### 宝宝1月份喝什么汤好鲫鱼白萝卜汤

1。材料:鲫鱼1条，白萝卜1/4个，水适量。

2。制造方法:

(1)鲫鱼剖开，去内脏和黑膜，洗净沥干水分；白萝卜洗净去皮，切丝。

(2)锅中放油，将鲫鱼煎至两面金黄。

(3)加入一大碗清水，大火烧开，撇去浮沫，继续煮至汤变白。

(4)加入萝卜丝，一起煮。盖上锅盖，中火煨40分钟左右。给宝宝喝汤，萝卜丝可以碾碎喂宝宝。鲫鱼有很多刺，煮久了不好吃。最好不要给宝宝吃。

3。功效:鲫鱼白萝卜汤适合秋冬饮用。不仅能化痰止咳，增进食欲，促进消化，还能提高免疫力。

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