什么人不适合吃蛤蜊 宝宝可以吃吗

什么人不适合吃蛤蜊宝宝可以吃吗 经期和产后女性

因为蛤蜊性寒，所以女性在经期和产后要吃温和的食物。吃蛤蜊之类的凉性食物，会使女性气血变弱。

### 胃痛腹泻的人

胃痛、腹泻的人吃了蛤蜊后会加重肠胃负担，还可能导致病情加重，所以要尽量减少吃蛤蜊的次数。

### 对海鲜过敏的人

文蛤属于贝类，是常见的海鲜之一。对海鲜过敏的人不要吃蛤蜊。

### 宝宝可以吃蛤蜊吗

可以吃

[宝宝吃蛤蜊有什么营养食谱推荐]

蛤蜊是一种含铁、钙、蛋白质较高的海产品，对婴幼儿的生长发育有帮助。可以和鸡蛋一起煮给婴幼儿吃，味道很好。但不要吃太多，以免消化不良。1岁以上对海鲜不过敏的宝宝，可以吃一些蛤蜊汤，更容易消化吸收其中的营养成分。