小宝宝多大可以平躺睡觉

婴儿多大可以平躺睡觉 婴儿多大可以平躺睡觉

婴儿出生后可以躺下睡觉。

打嗝后，将宝宝放在小床上时，注意适当抬高头部和背部30度左右，避免胃食管反流。宝宝半岁的时候，胃和食道的肌肉已经近乎完美。此时发生胃食管反流的可能性较小。在这个阶段，宝宝平躺比较安全。

### 三个月前尽量侧睡

侧卧睡不着就想办法。不是和大人交流那么简单。让他侧身睡。孩子们想让他侧卧，但过了一会儿他们发现婴儿又平躺了，因为婴儿自己无法控制自己的睡姿。

在这种情况下，边肖建议妈妈们在宝宝的身体背面盖一个小被子，交替着盖，让宝宝的侧面不一样，这样宝宝就不会歪着头睡觉了。

### 婴儿正确的睡姿

1。侧睡

有些人认为刚出生的宝宝侧睡比较好，可以完全放松肌肉。即使退奶，呕吐物也不容易被吸入呼吸道，会窒息孩子。睡右边比睡左边好。不会压迫心脏，还能促进胃里的食物转移到十二指肠。但反对者认为，总是睡在一边会让孩子的牙齿错位。

由于儿童颅面颌的发育与全身的发育是同步的，如果经常侧睡，受压的一侧会比较平，顶角会比较突出。侧睡时，用枕头挡在侧边，以免孩子变得容易入睡，容易造成窒息。

2。睡着了

这意味着趴着睡。近年来，俯卧睡姿开始流行。这种睡姿可以增加宝宝头颈部和四肢的活动，促进心肺等器官的功能。但是会让宝宝的口水难以下咽，导致口水外流。而且因为宝宝不能转头翻身，被褥可能会堵住他的口鼻，有窒息的风险。

提倡俯卧睡眠的人还认为，俯卧睡眠有利于胃中食物的消化，减少食物向气管的回流，同时有利于空气体进入肺部，保持呼吸道通畅，减少支气管肺炎的发生。所以有人认为半岁以后的孩子采取俯卧式睡眠。