现在宝宝吃什么水果好

宝宝1月份吃什么水果好 宝宝1月份吃什么水果好雪梨

1。功效:

梨是冬季水果中的首选！含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁及多种维生素，具有润喉生津、润肺止咳、营养肠胃等作用。最能迎合冬季气候干燥时婴儿容易感冒咳嗽的特点。特别适用于肺热咳嗽、小儿风热咳嗽、咽干咽痛、大便干燥。

2。食用建议:

天气干燥时，宝宝容易感冒。可以经常和宝宝一起吃雪梨粥，或者冰糖炖雪梨。因为梨性寒，能润肺生津，清肺热，从而止咳化痰。但是宝宝拉肚子吃梨只会加重病情。

### 宝宝1月份吃什么水果好香蕉

1。功效:

通便润肠。香蕉又甜又好吃，还能通便。所以也是妈咪经常给宝宝吃的水果。但是香蕉不适合宝宝短时间内吃太多，尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则会引起恶心、呕吐、腹泻。

2。食用建议:

但是香蕉不适合宝宝短时间内吃太多，尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来说，对于吃的不多的宝宝，可以一次吃一个，一天吃两次即可。

### 宝宝1月份吃什么水果好苹果

1。功效:

苹果有生津润肺、增进食欲、醒酒等作用。消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消除劈裂。苹果中的钾可以和体内多余的钠结合，排出体外。因此，当摄入过量的盐时，可以吃苹果来帮助排出。

2。食用建议:

但是因为冬天气温低，容易感冒。年幼的婴儿吃苹果时应该特别对待。可以用勺子把它们刮成泥，然后慢慢喂。此外，苹果富含糖类和钾盐。摄入过多不利于心肾保健，避免暴饮暴食。

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