宝宝夜醒怎么办？妈妈们可以这样做

宝宝夜醒怎么办？妈妈们可以这样做 宝宝夜醒怎么办：帮助宝宝接觉

浅睡眠的宝宝一般会有一些小动作，比如吸吮、翻身、微笑等，很容易惊醒，所以每晚要交替3-5次左右。等宝宝大一点，情况就可以改善了。

所以，如果宝宝半夜突然醒来，妈妈们可以先观察一下。在排除疾病或不适的因素后，他们可以尝试以下方法:

帮助宝宝睡眠:

如果宝宝没有哭，先静静观察，不要惊动宝宝。ta过一段时间自然会回去睡觉。

### 宝宝夜醒怎么办：轻拍安抚宝宝

如果你醒来哭了，确定没有什么异常，比如生病，换尿布等。，然后可以稍微安抚一下，轻轻拍一下。

让宝宝继续睡。家长也可以哼哼催眠曲，给宝宝一个安全舒适的睡眠环境。

### 宝宝夜醒怎么办：查看夜醒原因采取措施

如果宝宝真的饿了，会出现不断转头张嘴找奶喝的情况。这时候可以适当给宝宝喂奶；

但是不建议时间长，也不建议躺着喂奶。半夜喂奶可以打开柔光灯，防止宝宝醒来后再次入睡。

### 宝宝夜醒是怎么回事

生理原因:

婴儿晚上醒来的原因有很多。其中比较常见的有:宝宝饿了，大小便不舒服，湿疹，冷热变化，白天受惊吓受刺激，换了新环境，妈妈开始工作，被噩梦惊醒，对奶瓶产生依赖等等。

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