宝宝适合喝什么汤

宝宝8月份喝什么汤好 宝宝8月份喝什么汤好鲜虾丝瓜汤

1。所需原料:鲜虾100g，丝瓜200g，植物油适量，料酒适量，姜、葱、味精、精盐适量。

2。制造方法:

(1)丝瓜去皮，洗净，切成斜片；将大葱切成葱花；姜切丝。

(2)鲜虾去肠，洗净，加入料酒和少许盐，拌匀，腌制10分钟。

(3)将锅放在火上，倒入植物油烧热，放入姜丝和葱花爆香，然后放入鲜虾翻炒数次，加入适量清水熬汤，水开后放入丝瓜片，煮至虾和瓜熟，再放入精盐和味精调味。

3。功效:味道很好。丝瓜含有蛋白质、多种维生素和微量元素，不仅营养丰富，还能消暑解渴。

### 宝宝8月份喝什么汤好番茄玉米汤

1。所需原料:西红柿、玉米、小排骨。

2。制造方法:

(1)将小排骨放入沸水中焯一下，捞出。小排骨用冷水冲洗干净，放入开水中，小火煮20分钟。

(2)加入切成小块的玉米，与排骨同煮20分钟。

(3)加入切片的西红柿，煮至变软。加一点盐。

3。功效:西红柿有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血、增进食欲的功效。肋骨除了含有蛋白质、脂肪和维生素外，还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和粘蛋白，可以为幼儿和老年人提供钙质。骨头汤中的特殊营养成分和胶原蛋白可以促进微循环。多喝骨头汤可以强健骨骼，降低身体的衰老速度。

### 宝宝8月份喝什么汤好黄瓜豆腐汤

1。所需原料:嫩黄瓜100g，豆腐150g。

2。制造方法:

(1)黄瓜切成菱角片，豆腐切片。

(2)将锅放在旺火上，加入清汤、黄瓜、精盐，烧开，加入熟猪油、豆腐、鸡精，放入汤碗中即可食用。

3。功效:黄瓜中含有的丙醇二酸可以抑制糖转化为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素可以促进人体肠道中腐败物质的排除，降低胆固醇，可以强身健体。

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