吃什么食物可以预防幽门螺旋杆菌感染_幼儿期

如果想预防或治疗幽门螺杆菌，平时可以在日常生活中多吃一点大蒜或洋葱。这两种蔬菜都能在一定程度上抑制幽门螺杆菌的繁殖。大蒜辛辣，杀菌能力特别强。所以，即使是每天饭后一颗单头紫皮蒜，也有明显的抗菌作用。

那些日常生活中喜欢生吃大蒜的人，胃癌发病率极低。原因是大蒜或洋葱能显著降低胃中亚硝酸盐的含量和胃中亚硝胺的合成。所以日常生活中可以多吃洋葱或者大蒜。虽然味道不是特别好玩，但是对身体有很多好处，不仅仅是杀死体内的幽门螺旋杆菌。

### 西兰花

西兰花还能在一定程度上抑制幽门螺杆菌的繁殖。这是因为新鲜的西兰花中含有大量的萝卜硫素，可以帮助人们对抗幽门螺旋杆菌。西兰花是一种特别营养美味的食物，日常生活中多吃一点西兰花对身体特别好。

### 蜂蜜

蜂蜜还能在一定程度上抑制幽门螺杆菌的繁殖。有些胃病患者可以在日常生活中多喝蜂蜜水，比如早上醒来后泡一杯蜂蜜水，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水。

### 丁香

丁香也是一种常见的中草药，具有很强的抗幽门螺杆菌作用。每天在水中喝六克丁香，服用两周后可以有效杀死你消化系统中的幽门螺旋杆菌。

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吃什么食物可以预防幽门螺旋杆菌感染