经常给婴儿按摩脚心的好处

给宝宝按脚心有什么好处 给宝宝按脚心有什么好处

1。提高宝宝的抵抗力

脚掌是人体很多器官的反射区，身体发生的很多状况都与脚密切相关。比如，如果你的宝宝出现感冒鼻塞的症状，用热水浸泡他可以很好的缓解。宝宝消化不良，头痛，脑热等。，给予适当的足部按摩，也能祛病防病。

2。调节宝宝的身体机能

小儿足疗按摩以中医基础理论为指导。通过刺激宝宝的足部反射区，可以调节人体的阴阳杨琪和气血，调节脏腑功能。具有治病保健的功效，可以让宝宝少吃药不吃药，减少药物对宝宝器官的伤害。现代医学也证明，经常按摩宝宝的足部，刺激足部的反射区，不仅可以有效地调节各种内脏器官的功能，增强体质，提高抗病能力，使宝宝少生病。

### 宝宝脚部按摩前的准备工作

1。保持室温在25℃到28℃之间，因为太冷的宝宝不仅容易感冒，还会紧张。

2。按摩可以在桌面或地板上进行。高度要调整好，让家长不至于腰酸背痛。

3。给宝宝按摩前，铺上柔软的毛巾，让宝宝躺下。毛巾下面最好铺上隔离垫，防止宝宝突然尿尿或排便。

4。按摩时的光线要柔和不刺激，不要直射宝宝的眼睛，这样会让宝宝有安全感，更舒服。

### 宝宝脚底按摩具体手法

1。触摸方法

抚触按摩可以让宝宝感觉很舒服，而且可以增进亲子关系。

2。揉捏方法

用手捏肌肉和皮毛，用手交替扭转。

3。迁移方法

是无捻揉法，只在皮肤表层揉搓。

4。抚摸 的方法

用手掌或指尖在宝宝皮肤表面滑动。

5。摩擦方法

用手掌或一个手指或几个手指的指尖摩擦，这样宝宝的皮肤和深层就会移位。

6。推送方式

用指尖或手掌对宝宝的治疗区域施加垂直压力，这是一种辅助的揉搓方法。