哪些人不适合吃石斛 宝宝可以吃吗

哪些人不适合吃石斛宝宝可以吃吗 哪些人不适合吃石斛

1。体质好的人:

有些身体好的人，吃一段时间石斛可能会好起来。他们应该在吃石斛的过程中仔细感受自己的身体变化。如遇阴虚、阳虚，应停用石斛或遵医嘱开复方调理。

2。风热感冒的人:

铁皮石斛是补药，含有大量的滋补品，性热，滋补作用强，而风热感冒也是发烧，所以风热感冒时吃铁皮石斛不利于恢复。

3。寒湿盛者:

虚寒湿表现:中度或超重，但体质虚弱，易疲劳，面色发白，食欲不振，消化功能一般，体温低；嘴唇苍白苍白，手脚冰凉。铁皮石斛具有滋阴清热的功效，药性偏寒凉，所以虚寒、寒湿者食用铁皮石斛会加重寒证。

4。过敏的人:

对铁皮石斛过敏的人禁用，对体质过敏的人慎用。如果误食后出现过敏反应，要及时去医院。

5。青少年:

大部分青少年都是正气旺盛，身体阴阳基本处于平衡状态。铁皮石斛是补药，青少年吃铁皮石斛会破坏身体平衡。所以铁皮石斛除了部分基础营养过剩、生活方式不当导致阴虚的年轻人不宜食用。

6。孕妇:

孕妇前三个月容易流产，不要吃任何药物和保健品。怀孕中期和产后可以吃铁皮石斛，可以消火养阴，补充孕妇需要的营养，缓解妊娠反应。但是要在医生的指导下服用。

### 宝宝可以吃石斛吗

建议6岁以后适当进食

孩子太小不能吃石斛，因为石斛有强大的滋补作用，而且容易引起宝宝上火，使宝宝非常容易便秘。太小的孩子肠胃功能不好，容易便秘，不能吃石斛。但是等宝宝长大了，六岁的时候，就可以适当吃石斛了。适当吃石斛有很多好处。

[孩子吃铁皮石斛有什么好处]

如果孩子免疫力差，三天两头生病，比如感冒、腹泻、消化不良等。，他们可以适当吃一些石斛。石斛能作用于肺、脾、肾等。，并能从根源上调理孩子的身体，从而提高孩子的身体免疫力。

石斛是一种清爽甘甜的东西，煮好后给孩子吃可以当开胃菜。如果孩子经常舍不得吃，挑食，厌食，那么可以适当吃一些石斛，可以让宝宝更喜欢吃东西，正常进食，身体抵抗力自然可以提高。