火柿子小孩能不能吃

宝宝上火可以吃柿子吗 宝宝上火可以吃柿子吗

可以吃

柿子味甘、涩、寒。柿子对某些疾病特别有效，如肺热咳嗽、口舌生疮、咽喉肿痛等。柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效。宝宝上火可以吃柿子，但要适量，不能多吃。

## 宝宝多大吃柿子 宝宝6个月后，添加辅食一段时间后，可以适量吃一些。

成熟的柿子含有多种维生素和矿物质，如钾、铁、钙、镁、磷等。，且矿物质含量高于苹果、梨、桃等水果。维生素C比普通水果高1-2倍。

### 宝宝吃柿子的注意事项

1。缺铁性贫血的宝宝不能吃:

柿子中含有鞣质、单宁等物质，容易与儿童体内的铁结合，阻碍人体肠道对铁的吸收。贫血的宝宝吃了柿子后会更加贫血，从而加重病情。

2。不能和牛奶酸奶一起吃:

牛奶、酸奶等高蛋白食物，在单宁酸的作用下容易凝固成块，称为胃柿石。

而且宝宝的胃壁肌肉较薄，胃肠功能较差，还容易出现胃石、肠梗阻、胃穿孔等。所以千万不要和牛奶、酸奶一起吃，会加重症状。

还有，像鱼、虾、蟹、蛋这些高蛋白的食物也不适合和柿子一起吃。

3。不能和红薯一起吃:

给宝宝吃柿子时，不建议和红薯一起吃，因为红薯中含有“气化酶”和粗纤维，在人的胃肠道中产生二氧化碳气体，刺激胃酸分泌，使宝宝胃酸增加，更容易得胃柿石。

4。尽量不要吃柿子皮:

柿子中绝大多数的单宁都集中在果皮中。如果一起吃，更容易形成胃柿石。即使柿子脱敏后，你也不能完全去除所有的单宁。尤其是脱敏过程不完善的时候，皮肤中的单宁可能会更多。

## 宝宝生气了吃什么水果 1。梨子:

说到清火的水果，梨往往是第一个被推荐的。不仅老年人相信，就连医生也推荐。可见群众基础好，其清火效果也是最广为人知的。

其实也是如此。梨的含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”。它们新鲜多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素。中医认为梨味甘微酸，性凉，入肺胃经，有清热解毒、生津润燥、清热降火的作用。它们对肺、支气管和上呼吸道非常有益。梨这么多功效，足以称得上“清火果之王”。

吃梨会上火，但是梨是凉的。生吃太多梨会伤害身体，容易导致腹泻。而带芯的梨煮汤可以减少其寒性，润肺润燥清火效果更好。

2。草莓:

草莓是春季时令水果，有去火、解暑、清热的作用。春季人的肝火往往旺盛，吃草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后食用，因为它含有大量的果胶和纤维素，能促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮和肠癌。

3。柑橘:

传统医学认为，柑橘性凉味甘，有生津止咳、润肺化痰的功效。对津液不足、烦渴的婴儿有一定疗效，对急慢性支气管炎的治疗有帮助。将橙子榨成汁或用蜂蜜炒，对预防肺热咳嗽非常有效。

4。西瓜:

凉性，吃了不会有刺激感，而且富含钾盐，可以弥补体内钾盐的大量流失。但是注意不要把西瓜放在冰箱里超过3小时。

5。山竹果:

山竹被誉为“水果皇后”。其性寒凉。它的果肉富含膳食纤维、糖类、维生素和镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。泰国人把山竹和榴莲称为“夫妻果”，因为榴莲吃多了上火的时候，吃几个山竹就能缓解，和降低火药味一样。看来炎热地区的泰国人是认同山竹的清火功效的。

6。柚子:

柚子味香，酸甜可口，清凉润泽，营养丰富，药用价值高。它富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C和各种矿物质。柚子性寒，吃柚子有一定的去火作用。

相关文章:

【哪些人不适合吃柿子？宝宝可以吃柿子吗]

【发烧可以吃柿子吗？婴儿吃柿子的注意事项]