现在宝宝吃什么水果好

宝宝8月份吃什么水果好 宝宝8月份吃什么水果好草莓

1。原因:

草莓是女生无法抗拒的诱惑。草莓含有多种果酸、维生素和矿物质等。，不仅能增强皮肤弹性，还具有美白护肤和保湿的作用。经常使用草莓进行护肤，可以使皮肤清爽光滑，避免色素沉着。草莓还含有丰富的维生素A和钾，有利于头发的健康。

2。禁忌:

痰湿壅盛、肠滑泄泻、尿路结石的人不宜多吃草莓。

### 宝宝8月份吃什么水果好桃子

1。原因:

桃子含有丰富的维生素、矿物质和果酸，其中铁的含量居水果之首。铁是人体造血的主要原料，对健康相当有益。桃子性热味甘，具有滋补、养心、生津止渴、消食化积、润肠解乏的功效。是“肺之果”，适合低血糖、肺病、体虚哮喘人群作为辅助食疗。

2。禁忌:

桃子性热，有内热、疮疡、毛囊炎、痈肿、疔疮、面部青春痘者忌食；糖尿病患者忌食；忌与甲鱼同食桃子；烂桃一定不能吃，否则有害健康。

### 宝宝8月份吃什么水果好西瓜

1。原因:

夏天水分流失很多，祛暑产西瓜是最好的选择。西瓜含有丰富的维生素A、B1、B2、C等营养物质，能清热解暑。但是吃西瓜也有讲究。西瓜是寒性食物，容易伤脾胃，消化不良的宝宝不宜多吃。

2。禁忌:

打开太久就不能吃了。天气高的时候，适合细菌滋生。如果吃了开了太久已经被病菌污染的西瓜，会导致肠胃感染。所以吃西瓜要注意选择成熟的新鲜西瓜。

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