晚餐吃不饱是宝宝大量需求夜奶的最直接原因。为了不让宝宝饿醒,晚上睡觉前最后一口奶要延后,给宝宝喂奶。一般来说,晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。
提示:
宝宝添加辅食后,早中晚都是正餐,奶粉只是零食。晚餐要吃饱吃好,奶粉不能代替晚餐。
### 宝宝吃夜奶频繁怎么办:坐着喝奶
很多宝宝夜奶频繁。他们并不是真的饿,而是享受这个过程。特别是很多宝宝喜欢躺着喝奶。所以,晚上躺着喝牛奶似乎成了一种习惯。一旦这个时候到了,我们又要重新做这个过程。
建议:
白天让宝宝坐着喝奶,躺在床上不要给他奶瓶。即使是白天午睡,也避免给宝宝奶瓶,而是坚持让他坐着喝牛奶和水。
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