宝宝满月后睡眠时间多少正常，睡觉时注意事项有哪些_婴儿期

宝宝满月后睡眠时间多少正常，睡觉时注意事项有哪些 宝宝满月后睡眠时间

宝宝满月后的睡眠时间平均为16-18小时。

一天中，宝宝的睡眠时间约为1-2小时，一天需要睡4次左右；晚上宝宝可以睡10-11个小时。当然，婴儿期早期的婴儿还是会在夜里突然醒来，可能是因为他们需要吃奶，可能是因为他们需要你给他们换尿布，也可能是因为他们只是单纯地需要你的陪伴。

### 宝宝睡觉时要怎么护理

1。只穿内衣睡觉

婴儿和成人一样睡觉。他们只需要穿上内衣，脱下袜子。夏天出生的宝宝可以准备专门的凉席，盖一条毛巾毯。对于冬天出生的宝宝，最好准备一个睡袋，盖上小被子；春秋两季由于昼夜温差较大，夜间气温相对较低。除了睡袋，还要加一床薄被子。

2。白天睡觉不要拉上窗帘

这个婴儿一天大部分时间都在睡觉。为了防止以后出现昼夜颠倒的现象，宝宝白天睡觉的时候，妈妈最好不要把窗帘全部拉上，留一些自然光给宝宝，让他学会分辨昼夜。另外，在宝宝睡觉的时候，妈妈不要打扫卧室，否则扬起的灰尘可能会引起宝宝的呼吸道疾病。

3。养成早睡习惯

不太适应外界环境的宝宝，往往要妈妈抱着才能入睡。所以，要阻止宝宝睡觉，你就有了“不想睡觉”的坏习惯。妈妈可以试着和宝宝面对面躺下，然后一边轻拍宝宝的后背一边轻轻哼唱，帮助宝宝入睡。

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宝宝满月后睡眠时间多少正常，睡觉时注意事项有哪些