过敏体质的宝宝不宜过早添加辅食。建议最好母乳喂养4-6个月以上,6个月后再添加辅食,可以减少过敏性疾病的发生。
## 记录宝宝的饮食: 在给宝宝喂奶的过程中,要注意宝宝进食后的反应。如果发现过敏症状,要及时调整饮食。
### 注意选择合适的烹调方式:
宝宝吃的食物最好是蒸熟的。同时要注意选择新鲜的时令食材,不吃未熟的水果和新鲜食物,少吃油腻食物和甜食。
## 注意营养均衡: 对于一些已经确定的过敏食物,可以用其他食物代替过敏食物的部分营养,以免营养不均衡,从而影响宝宝的生长发育。
## 谨防禁忌: 添加辅食时,宝宝过敏体质应使用米粉而非小麦粉,并避免牛奶或蛋白质成分及海鲜、鱼类、贝类。花生、巧克力等成分也容易引起过敏反应,要注意避免。不过等宝宝消化道和免疫系统健全后,就可以慢慢添加这些食物了。如果吃后没有过敏反应,可以放心添加。
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