宝宝辅食豆腐的做法 豆腐这样做，美味又营养

宝宝辅食豆腐的做法豆腐这样做，美味又营养 宝宝辅食豆腐的做法一三色豆腐泥

适合6个月以上的宝宝

1。成分:

豆腐60g，胡萝卜30g，水煮蛋黄1个，牛奶或配方奶40ml。

2。练习:

(1)豆腐洗净，沸水焯一下，沥干。

(2)胡萝卜去皮，切块，放入盘中，盖上保鲜膜，蒸熟后捣碎。将煮熟的豆腐压入

(3)将煮熟的蛋黄压成糊状。

(4)将豆腐糊、胡萝卜糊、蛋黄糊放入碗中，加入牛奶或配方奶拌匀。

### 宝宝辅食豆腐的做法二鱼肉豆腐粥

适合7个月以上的宝宝

1。成分:

小碗米粥1个，鲜鱼50g，豆腐1小块，水适量。

2。练习:

(1)将鱼洗净，去鱼刺和鱼皮，切块。

(2)豆腐用开水焯一下，切块。

(3)将豆腐和鱼一起放入粥中，中火煮几分钟。

### 宝宝辅食豆腐的做法三苹果豆腐杏仁羹

适合8个月以上的宝宝

1。成分:

豆腐3块，杏仁20个，苹果1个，香菇4个，盐少许，植物油，糖，味精，淀粉适量。

2。练习:

(1)豆腐切成小块，泡在水里捞出来。香菇洗净，切块，搅成糊状，与豆腐同煮至沸腾，加盐、植物油、糖，用淀粉调成酱，做豆腐汤。

(2)杏仁用温水浸泡，去皮；苹果洗净，去皮，切成颗粒，搅拌成糊状。

(3)豆腐汤冷却后，加入杏仁、苹果泥、味精，拌匀，得杏仁苹果豆腐汤。