腹泻可以吃秋葵吗?

宝宝秋季腹泻可以吃秋葵吗 宝宝秋季腹泻可以吃秋葵吗

宝宝秋季腹泻不能吃秋葵。

秋葵是寒性食物。黄秋葵含有果胶、牛奶多糖等。，可以帮助消化，分泌胃液。宝宝腹泻期间吃秋葵可能会加重腹泻。

而且如果秋葵吃的方法不对或者过量，会引起腹泻，所以建议宝宝在腹泻期间不要吃秋葵。

### 吃秋葵为什么容易拉肚子

1。饮食不当

秋葵是一种特殊的食物，有很多禁忌，尤其是秋葵。很少有人特意去了解它的禁忌。如果平时不注意，很容易触犯这些禁忌，从而引起肠胃不适，腹泻。

2。过度消费

秋葵中的营养元素确实比普通蔬菜多很多，可以补充蛋白质、维生素等。人体所需的，还有一些微量元素。但是，注意需要使用适量的秋葵。吃多了可能会因为身体原因吸收不了而拉肚子。

3。脾胃虚寒

秋葵是寒性食物。脾胃虚寒的人如果吃了拉肚子，也是正常现象，因为吃了之后会让人体内的寒气更重，所以如果累积到一定量，就会出现异常反应，比如拉肚子。

4。过敏

人体内的过敏原有很多种。有些人对秋葵过敏，吃了会出现一些过敏反应。腹泻可能是其中之一。

### 秋葵不适宜什么人吃

1。肾结石患者

患有肾结石的人确实不适合吃秋葵，因为它会促进肾结石的形成，反而会使病情加重，这和秋葵中的草酸有关系。而且即使没有患肾结石，也建议吃秋葵时，最好用热水焯一下，以稀释秋葵中的草酸含量。

2。胃不好的人

一般人吃凉拌秋葵，胃不好的人最好不要吃。人们在处理秋葵的时候，会发现表面有一层细小的绒毛。这些绒毛进入肠胃后，对肠胃有害，会引起腹泻等不良反应。

3。脾胃虚寒的人

脾胃虚寒的人不能吃生冷的食物，秋葵是寒性植物。吃了之后会加重体内的寒气，所以尽量避免吃秋葵。

4。过敏人群

如果你对秋葵过敏，那就别再吃秋葵了。如果对它过敏，轻则拉肚子。严重者需要去医院进一步治疗。

### 宝宝秋季腹泻食谱精选推荐

1。脱脂酸奶:

在100毫升脱脂冷牛奶中加入4毫升36%的发酵酸或10滴85%的乳酸。牛奶经过乳酸菌发酵，变成酸奶。这种酸奶中的乳糖已经分解为半乳糖，适合腹泻的宝宝。

2。苹果泥:

把苹果切成块，捣烂吃。含有苹果果酸，可吸收有毒水分，鞣酸有收敛作用，适用于婴幼儿腹泻。

3。胡爱山山药粥:

粳米50g，山药细粉20g。一起煮粥有健脾的作用。可用于治疗持续性和慢性腹泻。

4。胡萝卜山楂炒:

新鲜胡萝卜2根，炒山楂15g，红糖适量，水煎。每日数次，连服2-3天，对食物损伤引起的腹泻有效。

5。薏米鸡肉黄金粥:

生薏米30g，鸡内金1个，粳米25g，均煮成粥。孩子吃了，有利于湿胃，促进消化。