青天河是小儿推拿手法的名称,天河是穴位的名称,位于前臂正中,从普通肌腱到曲泽呈一条直线。
按摩此穴的功效:清热退烧,祛风解表;
按摩方向和频率:用食指和中指从手腕向肘腕方向推,力度要均匀、轻柔;推不回去;每分钟200-300次;
### 清肺经
肺经按摩的位置:无名指末端的谭氏面;
按摩此穴的作用:清肺化痰,止咳退热;
按摩的方向和频率:用指腹从指根开始推指腹为泻,即疏通肺经,力度均匀轻柔;每分钟200-300次;
### 退六腑
按摩六腑的位置:六腑在前臂尺侧,靠近小指侧,从阴池到手肘呈一条直线。
按摩此穴位的功效:清热、凉血、解毒。
按摩方向和频率:用拇指或食指从肘部向手腕方向推,力度轻柔均匀(不可逆)200-300次/分钟;
### 推脊柱
按摩脊柱的位置:位于背部中间,上端连接颅骨,下端到达尾骨;
按摩此穴位的功效:清热导滞
按摩的方向和频率:用食指和中指从颅骨向尾骨方向推,力度轻柔均匀,每分钟200-300次;
### 清天柱骨
按摩天柱骨的位置:天柱骨是颈椎骨,即后颈椎骨的三段,颈部后发际线在脊柱中间;
穴位按摩的作用:降低不良反应,止呕,祛风散寒;
按摩方向和频率:用食指和中指从上往下推,力度均匀轻柔,每分钟200-300次;
### 推坎宫
按摩康宫穴位置:从眉间到眉梢形成一条直线;
按摩康宫穴的作用:祛风解表,醒脑明目,清热止痛;
按摩的方向和频率:以两拇指桡侧从眉心向眉梢方向推,用力均匀轻柔,200-300次/分钟;
### 开天门
推拿天门穴位置:位于眉心正中,从唐寅正中至前发际线呈一条直线;
推拿天门穴的功效:祛风解表,开窍醒脑;
按摩的方向和频率:双手拇指指腹自下而上交替按压;用力均匀轻柔,200-300次/分钟。
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