小儿推拿治疗咳嗽的手法视频教程

小儿推拿治疗咳嗽的手法 按揉指根

首先握住孩子的手掌，然后在小指根部找到小掌横纹，再用拇指尖轻轻按压揉捏五分钟左右，不仅能促进血液循环，还能起到清热止咳、安神的作用。

### 中脘穴

中脘穴位于胸骨下段与肚脐连线中点上方。建议你洗手后顺时针按摩这个穴位，坚持十分钟。第一，可以尽快排出体内的毒素和垃圾。二是有健脾和胃、止咳化痰的功效。

### 丰隆穴

如果孩子的主要症状是头晕、恶心、呕吐、咳嗽、痰多、有些癫狂，可以按摩这个穴位，这个穴位位于小腿前外侧。如果按上十分钟，一来有助于提神醒脑，二来有助于排除体内湿气，化痰止咳。

### 风池穴

如果孩子因为头部感冒而感冒咳嗽，可以按摩风池穴，风池穴位于后脑勺和耳侧，来回旋转按摩，不仅可以有效缓解感冒，还可以宽胸理气、化痰止咳。

### 清天河水

它是位于手腕内侧的一条直线。建议你可以用食指和中指沿着这条线向上按摩100次左右，让这个地方的经络变得通畅。第一，可以帮助去除内热，达到清热的效果。第二，有助于缓解热咳。

### 肺俞穴

位于脊柱区，因靠近肺部而得名。如果用手掌来回按压揉捏此穴位十分钟，不仅能有效增强呼吸功能，避免呼吸困难，还能促进在支气管的吸收，有效缓解咳嗽、哮喘、支气管炎等。

### 檀中穴

它位于两个乳头之间，胸骨中线上方。建议可以用食指和中指按这个穴位五分钟。对胸闷、咳嗽、心悸、哮喘及各种呼吸道疾病有一定的缓解和治疗作用。