秋天宝宝长得快吗 宝宝生长快的季节是哪个

秋天宝宝长得快吗宝宝生长快的季节是哪个 秋天宝宝长得快吗?

一年中的每个季节对孩子的身体发育都有不同的影响。春天是孩子长高的好时节，而秋天是孩子长高最慢的季节。

宝宝的身高也有一个关键期:身高突增有两个时期

一、出生时期，0-2岁之间；

第二，青春期，男性大约13到15岁，女性大约11到13岁。

具体分析:

1。宝宝第一次身高快速增长期是在2岁以内。一般来说，宝宝刚出生的时候是50cm左右，到1岁的时候会增加25cm，也就是75cm左右。

2。前六个月比后六个月增长快；第二年就会增加12~13cm，所以出生后两年内总共可以增加38cm左右，这是以后任何年龄都达不到的速度。

3。所以妈妈希望宝宝长高，不妨抓住这个关键期。

### 秋天宝宝怎么做长得快

饮食:增加蛋白质摄入

婴儿的身高是由骨骼发育的质量决定的，充足的营养是骨骼肌发育的重要促进因素。在这个季节，妈妈除了用食材滋润宝宝，还要注意营养的均衡。

保证宝宝每天有足够的热能、蛋白质、各种维生素和矿物质，让宝宝多吃瘦肉、鱼、家禽、奶及乳制品、豆类及豆制品，蔬菜水果也不可少。

睡眠:现在入睡还不晚

很多妈妈更注重宝宝良好睡眠习惯的养成，但其实早睡充足的睡眠可以促进宝宝长得又快又高。身体分泌的生长激素是促进宝宝身高增长的重要“动力”物质。

睡眠时生长激素分泌最高，而宝宝一天24小时血液中生长激素含量都很高。睡觉和醒着没有明显的区别。但是幼儿的生长激素只有在晚上睡觉的时候才分泌，白天醒着的时候不分泌。

运动:帮宝宝做弹跳动作

想要宝宝快速成长，骨骼的健康发育很重要。很多人都不知道，婴儿的身高和他的脊椎骨发育时间密切相关。宝宝不宜过早学会坐和站，以免造成脊柱过度弯曲，影响身高。

所以不要太心急。6-7个月的时候让宝宝一个人坐，8-9个月的时候让他爬，10-11个月的时候让他站。遵循骨骼发育规律。

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