捏脊一般早上好还是晚上

捏脊是早上还是晚上好 捏脊是早上还是晚上好

早上起床后或者晚上睡觉前效果最好。

捏脊最好在宝宝早上起床后或晚上睡觉前进行。效果很好，宝宝的配合度也高。

捏脊前要脱去宝宝的衣服，露出整个背部，让宝宝保持平躺姿势，使背部平坦、直立，肌肉放松。

### 以下时间段不适宜给宝宝捏脊

饭后一小时内不要做捏脊，孩子哭闹或入睡时也不要做捏脊，因为饭后宝宝消化道还没有完全消化，哭闹或入睡时宝宝的配合度低，不适合做捏脊；

注意，当孩子有感冒、急性腹泻等急性病时，不适合进行捏脊疗法。只有在排除致病因素后，才能进行捏脊疗法。

### 小儿捏脊一天几次

一般每天揉一次，每次时间不宜过长。以3-5分钟为宜。连续7-10天为一个疗程。后期疗效的宝宝可以连续治疗两个疗程。

### 多大小孩适合捏脊

捏脊适合半岁以上到7岁左右的宝宝。

太小的宝宝皮肤娇嫩，力量掌握不好容易造成皮肤损伤；如果年纪太大，背部肌肉较厚，难以抬起，穴位按压不当，会影响疗效。

捏脊疗法只能在宝宝能自己翻身趴着的时候给。如果婴儿太小，强迫他们俯卧可能会导致不必要的扭伤，甚至在按摩时窒息。

### 小儿捏脊注意事项

给宝宝做小儿捏脊时，妈妈们需要知道一些注意事项:

1。给宝宝做小儿捏脊时不能空腹部，也不能饭后马上捏。在进行之前，有必要休息两个小时。

2。操作过程中，室内温度要适中。太冷或太热都会对宝宝产生不好的影响。

3。体质差的孩子一天不宜次数过多，每次不宜过长，以3-5分钟为宜。

4。应用此法时，可配合针刺四缝、开四关、药、针、敷脐，以提高疗效。

5。刚开始的时候手法要轻飘飘的，然后逐渐加大，让孩子慢慢适应。