宝宝晚上喝水好吗,宝宝喝什么水最好

宝宝晚上喝水好吗,宝宝喝什么水最好,第1张

宝宝晚上喝水好吗,宝宝喝什么水最好 宝宝晚上喝水好吗

宝宝晚上喝水不喝水要看情况。

1。如果睡觉的话,尽量少让宝宝喝水,因为睡前喝水很可能会多尿,影响宝宝的睡眠质量。

2。如果晚上睡觉1-2小时,可以适当让宝宝喝水,尤其是夏天。甚至晚上开空音也会造成宝宝因为环境干燥而出现缺水的症状,所以这个时候适当喝水对宝宝的新陈代谢有好处。但需要注意的是,睡前让宝宝排尿。

### 宝宝每天和多少水比较合适

1、6个月以下的宝宝一般不需要额外喂水。只要他们平时吃的母乳和配方奶量不低于700ml/天,宝宝至少尿6次,就说明体内没有缺水。

注:

如果宝宝腹泻,需要给宝宝额外补充水分,最好是补液盐,帮助防止宝宝因腹泻脱水。另外,可以在宝宝吃奶后,给宝宝一点口水,帮助清洁口腔。

2到6个月到1岁的宝宝,在宝宝吃过辅食后,可以适当喂水,每天不超过80ml。

注:

当宝宝发烧、腹泻或天气炎热时,需要注意补充水分,尤其是宝宝颜色变深变黄,小便变少的时候。

3岁1-3岁的宝宝,除了固体食物和牛奶中含有的水分,每天还需要喝700-900毫升的水。

4、4-8岁的宝宝除了固体食物和牛奶中含有的水分外,每天还需要喝1100-1300毫升的水。

5、9-13岁的男孩,除了固体食物和牛奶中含有的水分外,每天还需要喝1500-1800毫升的水;这个年龄段的女生每天需要喝1200-1600毫升的水。

6、14-18岁的男生,除了固体食物和牛奶中含有的水分外,每天还需要喝2000-2500ml的水;这个年龄段的女生每天需要喝1500-1700毫升的水。

提示:

当天气炎热,孩子生病,或者其他活动增加时,孩子会比平时需要更多的水。

【如何分辨宝宝是否口渴,宝宝每天喝多少水?]

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