食疗化痰是最常用的调理小儿痰浊的方法。这种方法不仅解决了哺乳妈妈的麻烦,而且操作起来也特别方便。如果宝宝因风热感冒而有痰,马宝可以煮些白萝卜水或炖些川贝炖梨给宝宝喝,可以润肺化痰。如果宝宝因风寒感冒而有痰,马宝可以做一些烤橘子或生姜红糖大蒜水给宝宝吃,可以有效化痰。
### 拍背化痰法
如果宝宝病情不太严重,马宝可以让宝宝高脚低头地躺在床上,然后用宝宝能承受的力度反复拍打宝宝的背部。这样可以帮助宝宝快速咳出体内的痰,解决喉咙的不适。一般情况下,家长每次轻拍五分钟就能收到祛痰效果。如果宝宝有不舒服的反应,他们应该立即停止拍背。
### 喝水法
如果宝宝比较大,已经学会自己咳痰了。家长可以让宝宝多喝温水,让宝宝体内的痰液逐渐稀释,痰液也会更容易排出。
### 热敷法
家长可以将温度适中的暖水袋放到包包的肺部反射区,通过这种方法来提高宝宝的肺脏功能,增强宝宝身体的化痰能力。如果家中没有热水袋,使用热毛巾也能达到一样的效果。另外,宝妈们在热敷时一定要注意温度,切忌因为温度过高而烫到宝宝的皮肤。
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