宝宝咳嗽了吃什么水果好

宝宝咳嗽吃什么水果好得快 梨子

梨味甘酸，性凉，有生津止渴、润肺止咳、滋阴降火的功效。而且梨含有丰富的水分和维生素C，对上呼吸道感染引起的咽干、咳嗽、声音嘶哑、痰稠有很好的效果。梨无论是搭配冰糖、蜂蜜还是川贝母，都能起到非常好的止咳化痰的作用。所以当孩子咳嗽时，家长可以让孩子多吃梨。

### 枇杷

枇杷全身都可以入药。自古以来就是止咳的佳品。它营养丰富，含有多种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C等。具有润肺、止咳、止渴的功效，非常适合咳嗽的儿童食用。

### 荸荠

菱角性寒，能清肺热，粘液丰富。具有生津润肺、祛湿化痰、清热解毒等功效。主要用于治疗发热口渴、咽喉肿痛、外感风热、咳嗽等症。孩子咳嗽时，无论生吃还是煲汤都有效。

### 柚子

柚子肉质细嫩，香甜可口，含有丰富的糖、维生素、磷、铁、柠檬酸、胰岛素及多种维生素和氨基酸。具有养血益气、润肺化痰、止咳平喘等功效。，对小儿咳嗽有很好的辅助治疗作用。

### 猕猴桃

猕猴桃是一种酸甜的水果。食用后有润肺、解热、解毒的功效。此外，猕猴桃含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的作用。孩子咳嗽的时候吃猕猴桃很好。

### 柿子

中医认为，柿子味甘、涩、寒，属肺经。具有清热燥湿、润肺化痰、止渴生津的作用，可缓解干咳、咽痛等症状。因此，它是咳嗽儿童的天然保健食品。如果错季没有柿子吃，买些柿饼吃也不错。

### 苹果

苹果又甜又凉。煮成水果酱或生吃，可以养胃健脾。如果孩子精神不好，食欲下降，咳嗽，盗汗，口渴等。，可以把苹果捣成汁给孩子喝。