宝宝辅食芦笋的做法 给宝宝吃芦笋怎么做最好食谱大全

宝宝辅食芦笋的做法给宝宝吃芦笋怎么做最好食谱大全 宝宝辅食芦笋的做法一芦笋泥米糊

适合6个月以上的宝宝

1。成分:

三四个鲜芦笋，婴儿米粉。

2。练习:

(1)准备好新鲜的芦笋，用清水洗净。

(2)将芦笋两端切开，取嫩茎，切成小块，去掉竹笋和竹叶。

(3)放入蒸笼蒸15分钟。

(4)倒入搅拌杯中，搅拌。

(5)将2勺泥挖入泡好的米粉中，搅拌均匀。

### 宝宝辅食芦笋的做法二芦笋胡萝卜肉泥

适合6个月以上的宝宝

1。成分:

新鲜芦笋三四个，胡萝卜一根，肉适量，婴儿米粉。

2。练习:

(1)胡萝卜和肉洗净，捣成泥备用。

(2)将芦笋焯一下，切成小块，放入烹饪杯中，加入一些温水烹饪棒，挤成糊状。然后，将米粉调成糊状，加入少许芦笋糊和米粉搅拌，备用。

(3)将胡萝卜糊放入蒸锅蒸熟。加入芦笋米糊搅拌均匀。

### 宝宝辅食芦笋的做法三芦笋土豆泥

适合8个月以上的宝宝

1。成分:

八个绿芦笋和一个土豆。

2。练习:

(1)芦笋去皮，土豆对半切开去皮备用。

(2)将处理好的芦笋和土豆切成小块。去掉芦笋的根部，只取嫩的芦笋部分。

(3)将芦笋浸泡在沸腾的热水中，然后捞起备用。

(4)烧开锅中的一锅热水，将切成小块的土豆放入沸水中煮8分钟左右。土豆用筷子一戳，就软了，也就是熟了。

(5)将煮熟的土豆和焯水的芦笋分别取出，放入盘中晾凉1分钟左右，然后一起倒入料理机的搅拌杯中。

(6)用料理机将芦笋和土豆打成糊状。