秋冬孩子咳嗽老不好该怎么办

如果孩子开始咳嗽，家长要帮助孩子避开嘴。否则孩子的咳嗽很容易反复。家长不要给孩子吃辛辣刺激孩子呼吸道的食物，也不要吃油炸和油腻的食物，这样会给家长的脾胃造成负担。甜腻的食物也要少吃，会引起湿气，家长咳嗽，酸味食物，有收敛作用，不利于孩子排痰。 ## 多喝温水拍拍背 孩子喉咙里有痰，一定要把食物积起来排出去，尤其是宝宝吐不出来的时候。父母应该学会拍拍孩子的背。还要给孩子准备温水，让孩子多喝温水也可以在半夜冲淡他。平时在家最好用加湿器增加空气体的湿度，让孩子有一个合适的环境。

### 调理脾胃是关键

孩子脾胃虚弱，消化不好。家长要多注意调理。平时可以给孩子喝一杯金刺水，可以帮助孩子滋养脾胃，促进水湿的运化。等他们的脾胃好了，咳嗽也就停了，积下来的食物也就慢慢清除了，体质也会越来越好。