冬天宝宝适合喝什么粥 冬季宝宝营养粥的做法

冬天适合宝宝喝什么粥？冬季婴儿营养粥的做法 萝卜瘦肉粥 俗话说冬吃萝卜夏吃姜，正是宝宝感冒咳嗽多发的季节，萝卜是冬季的好食物。冬天吃一些冬萝卜，对宝宝的健康也很有帮助。 ### 鸡蛋蔬菜粥 这种粥可以调理脾胃，便于宝宝消化吸收。它含有多种维生素和矿物质，以及蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养物质，对宝宝的生长发育非常有益。 ### 栗子粥 冬天是吃板栗的季节。班苏很好吃，但是很多宝妈都不知道它的功效。能健脾胃、补肾、强筋。对孩子的脾胃发育很有帮助。 ### 小米红枣山药粥 红枣、小米的营养价值非常高，有清热、祛湿、补血的功效，还能安神健脑，特别适合贫血、体质虚弱的儿童食用。