夏季怎么护理宝宝皮肤

秋季宝宝皮肤怎么护理 适量多喝水

保证宝宝每天喝5-8杯水。1岁以上也可以给点蜂蜜水。蜂蜜有很好的保湿效果。

### 降低洗澡频率

秋季父母不用每天给宝宝洗澡或游泳，1~2天洗一次澡即可。

同时，不要频繁给宝宝用沐浴露，更不要给大人用。

### 补充适量的维生素A

维生素A可以维持皮肤黏膜的完整性。

维生素A在动物性食物中含量丰富，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶等；

植物来源主要依靠胡萝卜素，深色蔬菜中胡萝卜素含量较高，如西兰花、菠菜、生菜、油菜等。

### 日常润肤

一般孩子洗完澡后，日常护理都要做好。要干燥已经形成的皮肤部位，就要增加日常使用的保湿霜，促进皮肤屏障的修复。

### 鱼肝油

对于皲裂的皮肤，每晚宝宝睡觉前，将皲裂的部位用温水浸泡几分钟，或者用温热的毛巾多敷。软化后，取2-3片鱼肝油，挤压涂抹在皲裂部位 。一般1周就能恢复。