出牙期的宝宝应该吃些什么?

宝宝出牙期间吃什么辅食？ 4-8个月 一般在宝宝4-8个月大的时候，下颌的一对乳牙门牙就悄然萌出，从此宝宝脱离了无牙行列。这个时期的婴儿喜欢把能拿到的任何东西嚼进嘴里，让人哭笑不得，有时甚至会模仿大人的动作嚼筷子和勺子。最佳食物状态:半固体食物。 ### 8-12个月 大约8-12个月后，宝宝的上颚会长出两颗或更多的牙齿。此时，宝宝的营养需求越来越高。在这个时期，妈妈应该给宝宝更多的选择。最佳食物条件:固体食物。推荐食物:肉末、肉末、西红柿、豆腐等。 ### 9-13个月 宝宝的上颌侧切牙会在9-13个月萌出，下颌侧切牙也会在10-16个月萌出。这期间，宝宝开始慢慢适应固体食物，胃的消化功能也逐渐成熟。最佳食物条件:固体食物。推荐食物:蒸蛋、蔬菜等。 ### 13-19个月 大约在13-19个月的时候，宝宝会有第一颗乳磨牙(大牙)。有了乳牙，宝宝的咀嚼能力大大提高。这期间，宝宝会热情地用勺子把食物送到嘴里。就算吃的满桌子都是，也值得妈妈鼓励，对宝宝以后的性格也会有影响。最佳食物状态:减少流质食物的摄入，增加固体食物。推荐食物:软米饭、面包、蔬菜、肉片等。 ### 16-20个月 之后，在第16-20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长在一起，完成了乳牙系列的全部萌出过程。在这个时期，宝宝不仅可以自己吞咽食物，还可以逐渐提高自己的喂食技巧。最佳食物条件:普通微软食物。推荐食物:米饭、面条、大豆等。