鱼肝油可以和奶粉一起吃吗，除了奶粉问题还有这些需要注意

鱼肝油可以和奶粉一起吃吗，除了奶粉问题还有这些需要注意 鱼肝油可以和奶粉一起吃吗

奶粉最好不要吃鱼肝油。

吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完牛奶之后。如果给宝宝添加鱼肝油和奶粉，宝宝可能会不喜欢鱼肝油的味道，厌恶牛奶，所以最好单独给宝宝喂鱼肝油。

### 宝宝吃鱼肝油有什么用

鱼肝油中的主要成分是维生素A和D，可以预防维生素A和D缺乏。

维生素A的作用:

a、促进上皮分化，起到维护皮肤黏膜健康的作用。

b保持正常视力可以预防夜盲症、干眼症等。

c，辅助生物体组织的生长、发育和恢复。

D.增强免疫力。

维生素D的作用:

a.促进钙和磷的吸收。

b、促进骨骼钙化，维持骨骼和牙齿的正常发育。

C.维持正常的新陈代谢。

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