当营养跟不上宝宝生长发育的需要时,宝宝身体的所有组织都会受到影响。最直接的反应就是宝宝骨骼生长变慢,宝宝身高上不去,体重减轻,达不到应有的标准。
营养过剩时,过剩的营养会在体内堆积,导致宝宝超重,也不利于健康。
### 睡眠
婴儿最容易在睡眠中长大。如果宝宝睡眠质量差或睡眠不足,会影响身高发育。
一般来说,新生儿每天的睡眠时间应保持在20小时左右;2-6月15-18小时;六月到八月,13到15个小时。
当然,如果宝宝睡眠时间短,但精神不错,情绪和生长发育正常,就没必要遵循这个标准。
### 运动
运动可以促进血液循环,加速骨骼发育的生长。3-6个月宝宝,可以让他适当做一些运动,随着月份的增长,要培养宝宝爬行或站立的能力,不要长时间抱着或躺着。
### 疾病
宝宝有些疾病的时候,也会影响身高体重。一般急性病会影响体重,慢性病会影响身高。
当宝宝的身高始终低于一般宝宝的10%时,说明长得慢;如果低于30%,就需要及时治疗。
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