六个半月宝宝辅食一天吃几次

六个月宝宝辅食一天吃几次 六个月宝宝辅食一天吃几次

6个月以上的宝宝，每天添加1-2次即可。

如果宝宝喜欢吃辅食，可以再给宝宝吃，但是要注意辅食的量。吃多了会让宝宝消化困难，也会影响喝奶量。

最早添加的辅食应该是蛋黄。将鸡蛋煮熟去壳，取出蛋黄，磨成粉。开始时，每天喂1/8个蛋黄，然后逐渐增加到1/4、1/2，直到整个蛋黄。

### 六个月宝宝辅食食谱

1、紫菜汤

紫菜20克，洗净，切碎，煮成汤，分几次喂宝宝。紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘、硒、镁、锌等微量元素，以及胡萝卜素、维生素B和c。

2。奶粥

2茶匙大米，100毫升水，1汤匙牛奶。将大米洗净，用清水浸泡1~2小时，然后放火烧开。烧开后，小火煮40~50分钟。停火前不久，把豆浆粉放进粥锅里煮一会儿。

### 六个月宝宝不能吃的食物

1。亲爱的。一岁以下的婴儿食用蜂蜜和花粉制品，蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可能因肉毒杆菌污染而引起食物中毒。

2。芒果。芒果是热性水果，容易上火，儿童过早食用容易引起过敏。

3。酸奶。酸奶中较大的蛋白质分子不利于宝宝的消化吸收。尤其是肠胃炎的婴儿和早产儿。

4。韭菜菠菜。菠菜富含醋糖浆草酸，可产生草酸钙和草酸锌，不利于宝宝吸收；韭菜煮久了，大量的硝酸盐会转化成亚硝酸盐，引起中毒反应

5。有防腐剂的食物。如火腿、成品果汁等。同时避免各种添加剂、调味料、淀粉、亚硝酸钠等食物。