宝宝冬天咳嗽可以吃橙子吗

冬季宝宝咳嗽可以吃橙子吗 冬季宝宝咳嗽可以吃橙子吗

冬天宝宝咳嗽可以吃橘子。

橙子含有丰富的维生素C，维生素C是一种可以提高宝宝抵抗力的营养物质，对改善宝宝的咳嗽有很好的作用。

橘子是一种凉性水果，可以治咳嗽。除此之外，橘子可以提高宝宝的食欲，可以提高宝宝的抵抗力，对咳嗽的改善非常有利。

如果想咳嗽吃橘子，最好选择以下几种方法吃橘子，可以让宝宝的咳嗽很快好转。

1。新鲜橙汁

可以剥一两个橘子，把橘子的果肉放在榨汁机里，榨橙汁。这样的橙汁含有丰富的营养元素，宝宝吃了咸橘子可以尽快恢复。

2。盐蒸橙子

用盐水浸泡橘子30分钟，去除橘子皮上的农药和果蜡。之后，从橘子的五分之一处切一小块，在橘子果肉上撒上盐，用筷子戳几个孔，通过这个小孔往橘子里放盐，然后把切好的橘子放回去，把橘子放在碗里，碗里不要放水，然后把碗放在有水的锅里，烧开，煮20分钟，就可以吃橘子了。

### 宝宝风寒咳嗽的食疗方法

舌苔变厚变白，痰液稀白粘稠，有鼻腔堵塞、流鼻涕的症状。最好用药性平和的食物，可以化解浓痰，止咳。

1。蒸蒜水:将两三瓣大蒜打成小块，放入碗中，加入一颗冰糖和一半的水，密封蒸一刻钟，然后让其温热后饮用。

2。烤橘子:把橘子放在小火上慢慢烤，直到橘子皮开始变黑。然后你可以把橘子肉给你的孩子。橘子是一种温性水果，可以化痰止咳。

3。姜末麻油炒鸡蛋:将一勺麻油倒入锅中炒热，然后加入准备好的姜末和鸡蛋，搅拌均匀。晚上睡觉前趁孩子热吃。

4。香菜黄豆汤:香菜三十克，黄豆十克，洗净。然后将黄豆放入水中煮15分钟，再加入准备好的香菜煮15分钟，去渣加盐。一天给孩子吃很多次。

以上方法也可用于内伤咳嗽。

### 宝宝风热咳嗽的食疗方法

舌苔黄，痰黄稠，不能顺利咳出体外，咽喉疼痛难忍。比较适合能润肺化痰止咳的食物。

1。川贝冰糖蒸梨:将梨切成两半，去掉梨核，中间空部分填三块左右冰糖。然后将五六片粉碎的川贝母组合起来放好，放在锅里蒸半个小时再吃。能润肺化痰止咳。

2。白萝卜水:将洗净的白萝卜切成四块左右，放入盛有半碗水的小锅中，烧开后继续用小火煮五分钟。让它变暖后，就可以给孩子吃了。比较适合2岁以下的宝宝。

3。梨粥:将三个左右的梨切成小块，加水煮半小时。然后过滤残渣只取汤水，和大米一起煮成粥。最好趁热给孩子吃。

4。马蹄水:将约四匹马的栗子去皮备用，换刀切成薄片，然后倒入一碗水，煮五六分钟，孩子可以吃。可以帮助宝宝清肺热，生津润肺，化痰止咳。

5。陈皮水:取陈皮、山楂、甘草三至五片，放入三四碗水中煮沸。煮沸后，让它们变暖，然后加入一勺蜂蜜。如果孩子不满一岁，用白糖代替蜂蜜。这种食疗适用于任何原因引起的咳嗽。