宝宝咳嗽可以吃草莓吗

冬季宝宝咳嗽可以吃草莓吗 冬季宝宝咳嗽可以吃草莓吗

冬天宝宝咳嗽可以适当吃点草莓。

草莓，又名红莓、野莓、甜莓等。，是一种红色的水果。草莓是蔷薇科草莓属植物的总称，为多年生草本植物。草莓呈心形，味道鲜美，红嫩，果肉多汁，特别浓郁的水果香气。

草莓营养价值高，含有丰富的维生素C，有助于消化。同时，草莓还可以巩固牙龈，清新口气，润喉，所以宝宝咳嗽的时候可以吃草莓。

### 宝宝咳嗽怎么吃草莓最好

直接吃了

草莓吃起来脆嫩多汁，直接吃是最好的办法。除此之外，它还能最大程度地吸收草莓中的营养，避免营养的流失。

果汁和饮料

对于非常小的宝宝来说，直接吃草莓可能有点困难，所以家长可以把草莓切成片，榨汁给宝宝吃。这也是可能的。

### 宝宝咳嗽吃草莓的注意事项

1。一定要清洗干净

现在买的草莓很多都会有农药残留。因此，吃草莓前，先用盐水或淀粉水浸泡15分钟，然后冲洗干净。因为宝宝的胃比较娇嫩，容易受到外界刺激，引起身体不适。

2。不宜吃太多

即使能在一定程度上缓解咳嗽，但草莓性凉，富含膳食纤维，宝宝吃多了容易拉肚子。因此，每天服用5片为宜。

3。对草莓过敏的宝宝不宜食用

过敏人群食用草莓后，可能会出现脾胃虚寒、皮肤瘙痒、腹泻等症状。