宝宝冬季护理小知识_幼儿期

宝宝冬季护理要注意哪些睡觉时给娃戴帽子、穿袜子

很多家长认为一定要保护好孩子的头和脚，所以睡觉的时候会给孩子脚上戴上帽子和袜子，以为这样可以达到保暖的效果。其实孩子生病是非常容易的。孩子新陈代谢旺盛，容易出汗。戴帽子穿袜子容易影响孩子散热，容易导致孩子身体上火，晚上睡不好觉。 ### 睡觉穿厚衣服很多家长怕孩子晚上不老实，爱踢被子，所以晚上会给孩子穿厚衣服。如果把被子踢开，会有厚衣服保暖，但是厚衣服容易导致孩子呼吸困难，翻不了身。 ### 睡觉前怕饿吃点东西现在是长夜漫漫，父母会在睡觉前给孩子吃点东西，怕孩子半夜饿着。这样容易伤脾胃。睡前吃东西会增加脾胃的消化负担，孩子的脾胃会加班加点。

### 睡眠质量要保证，脾胃也要常养

睡眠质量不仅关系到孩子的成长发育，也是会影响到脾胃的健康的，孩子的睡眠质量不好，脾胃就会得不到休息，两者相符想成，同样的，脾胃不好，也会影响睡眠，平时家长不仅要给孩子穿对衣服，还有给孩子常养脾胃。

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宝宝冬季护理要注意哪些