90%的妈妈不懂怎么给宝宝补钙！建议你先看完这7个建议

90%的妈妈不懂怎么给宝宝补钙！建议你先看完这7个建议

有了孩子之后，身边经常有三姑六婆，催着你给孩子补钙:“宝宝腿有点O型。是缺钙引起的吗？弄点钙？”“你的宝宝有枕秃。它不吸收钙吗？”

“睡觉不舒服，还出汗？还不赶紧给宝宝补钙？”

“宝宝还在长牙吗？应该是缺钙！”

……

作为一个新手妈妈，别人这么说你能不担心吗？于是乎，我就去网购买各种补钙产品，给宝宝试用效果最好的。

你以为这补钙是在帮宝宝，殊不知真的是在鬼混！

宝宝不是这么补钙的！而且钙也不能乱补。过量补钙会严重影响铁、锌、镁、磷的生物利用率，不利于宝宝的健康。

如果你想知道宝宝是否需要补钙，如何让宝宝保持健康不缺钙，请耐心阅读以下7条补钙建议。

1。宝宝出生不用急着补钙

有时候，我会在后台收到妈妈的一些问题:48天的宝宝怎么补钙？如何给3个月的宝宝补钙……

我只想委婉的告诉你，你不用这么早补钙，宝宝还不缺钙呢！

一般来说，足月健康的婴幼儿不需要额外补钙。

2016版《中国居民0-6个月内母乳喂养膳食指南》第四条提到:婴儿出生后几天内，开始补充维生素D，不补钙。