宝宝喉咙有痰怎么去除 试试这四步

宝宝喉咙有痰怎么去除试试这四步 宝宝喉咙有痰怎么去除：拍背法

拍背的时候，家长可以让宝宝躺在你的腿上，让宝宝呈驼背的姿势。用空心的手掌从下到上，从外到内轻拍。拍背的力度不要太大。

每次至少拍摄3-5分钟，每天2-3次。

### 宝宝喉咙有痰怎么去除：饮水法

咳嗽的孩子，通过呼吸道无形的水分流失会很高，气道相对缺水会加重呼吸道的炎症和分泌物的黏稠度，使咳出困难。

让孩子多喝水，尤其是23℃左右的凉开水，对喉咙有很好的滋润和理疗作用。

多喝凉开水，可以稀释浓稠的分泌物，使之容易咳出，有利于止咳化痰，有利于局部炎症的消除。

同时，凉开水还可以改善血液循环，使身体代谢产生的废物或毒素迅速从尿液中排出，从而减少其对呼吸道的刺激。

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